Fitness en casa sin molestar a nadie
Comparamos cintas de andar, elípticas compactas y mancuernas ajustables por las dos cosas que deciden la compra en casa: el sitio que ocupan (en uso y guardadas) y el ruido que transmiten al suelo.
15 máquinas · 13 marcas · datos revisados el 31 oct 2026
Medidas en uso y plegada en centímetros, la altura para meterla bajo el sofá o la cama y lo que sube la mesa si la usas para teletrabajar. Cada ficha lleva un dibujo a escala de su huella.
Lo que molesta abajo son las pisadas que bajan por el forjado, no el zumbido del motor. Por eso miramos amortiguadores, peso, motor y velocidad, y te decimos qué alfombra cubre de verdad cada máquina.
Cada página aplica unas reglas publicadas a los datos de todas las máquinas y te dice cuáles sirven y por qué.
Cinta plana sin barra
Ideal para: Bajo el escritorio · Debajo de cama o sofá
10,6 cm de alto, se pliega por la mitad a 81 cm y entra bajo el sofá: la cinta para pisos pequeños.
Cinta plana sin barra
Ideal para: Silenciosa para vecinos
Dos motores sin escobillas, 12 amortiguadores, inclinación del 14 % y 181 kg de peso máximo en 16 cm de alto.
Elíptica vertical (stepper)
Ideal para: Espacios pequeños
Una elíptica vertical en 0,77 m²: movimiento de escalada, 16 niveles y techo de tu altura + 52 cm.
Selector de rueda
Ideal para: Para empezar
Quince pares de 2 a 24 kg con dos ruedas, en dos bandejas de 43 cm.
Las medidas, los pesos y la amortiguación salen de los fabricantes; si no los publican, lo decimos en vez de inventarlos. Los veredictos siguen reglas publicadas; las puntuaciones y los textos son opinión y se marcan como tal.
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